Kui palju kaloreid sisaldab Sealiha kotlett?
238 kcal / 100 g
1 kotlett (172 g): 409 kcal
| Valgud | 27,6 g | Osakaal energiast: 48% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 0 g | Osakaal energiast: 0% |
| Rasvad | 13,3 g | Osakaal energiast: 52% |
Sealiha kotlett on kalorite poolest kategooria „Liha ja linnuliha“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Kanakoib, ahjus küpsetatud232 kcal / 100 g
- Hakkliha, küpsetatud250 kcal / 100 g
- Lihapallid kastmes225 kcal / 100 g
- Rostbiif251 kcal / 100 g
- Veisesteik, grillitud262 kcal / 100 g
- Lambaliha, ahjus küpsetatud264 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kanakoib, ahjus küpsetatud232 kcal / 100 g
- Lihapallid kastmes225 kcal / 100 g
- Hakklihavorm199 kcal / 100 g
- Seapraad181 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 168292
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.