Hoeveel calorieën zitten er in Varkenskotelet?
238 kcal / 100 g
1 kotelet (172 g): 409 kcal
| Eiwit | 27,6 g | Aandeel in de energie: 48% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 g | Aandeel in de energie: 0% |
| Vet | 13,3 g | Aandeel in de energie: 52% |
Varkenskotelet zit qua calorieën dicht bij het gemiddelde van de categorie „Vlees en gevogelte”.
g
Uit dezelfde categorie
- Kippendij, gebraden232 kcal / 100 g
- Rundergehakt, gebakken250 kcal / 100 g
- Gehaktballetjes in saus225 kcal / 100 g
- Rosbief251 kcal / 100 g
- Biefstuk, gegrild262 kcal / 100 g
- Lamsrib264 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Kippendij, gebraden232 kcal / 100 g
- Gehaktballetjes in saus225 kcal / 100 g
- Gehaktbrood199 kcal / 100 g
- Varkensgebraad181 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 168292
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.