Câte calorii are Cotlet de porc?
238 kcal / 100 g
1 cotlet (172 g): 409 kcal
| Proteine | 27,6 g | Pondere din energie: 48% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 0 g | Pondere din energie: 0% |
| Grăsimi | 13,3 g | Pondere din energie: 52% |
Cotlet de porc este aproape de media categoriei „Carne și păsări” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Pulpă de pui la cuptor232 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată gătită250 kcal / 100 g
- Chifteluțe în sos225 kcal / 100 g
- Roastbeef251 kcal / 100 g
- Friptură de vită la grătar262 kcal / 100 g
- Miel la cuptor264 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Pulpă de pui la cuptor232 kcal / 100 g
- Chifteluțe în sos225 kcal / 100 g
- Pâine de carne199 kcal / 100 g
- Friptură de porc181 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 168292
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.