Kuinka paljon kaloreita Lasagne sisältää?
139 kcal / 100 g
1 pala (206 g): 286 kcal
| Proteiini | 7,5 g | Osuus energiasta: 21% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 16,2 g | Osuus energiasta: 46% |
| Rasva | 5 g | Osuus energiasta: 32% |
Lasagne sisältää 21% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Naudanliha ja peruna133 kcal / 100 g
- Naudanliha ja riisi146 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kana ja riisi149 kcal / 100 g
- Naudan stroganoff150 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Naudanliha ja peruna133 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Uuniperunat126 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708750
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.