Kuinka paljon kaloreita Rusinat sisältää?
299 kcal / 100 g
1 pieni rasia (43 g): 129 kcal
| Proteiini | 3,3 g | Osuus energiasta: 4% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 79,3 g | Osuus energiasta: 95% |
| Rasva | 0,3 g | Osuus energiasta: 1% |
Rusinat sisältää 207% enemmän kaloreita kuin luokan ”Hedelmät” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Taatelit277 kcal / 100 g
- Kuivattu viikuna249 kcal / 100 g
- Kookospähkinä, tuore354 kcal / 100 g
- Kuivatut aprikoosit241 kcal / 100 g
- Luumut, kuivatut240 kcal / 100 g
- Uunissa kypsennetty omena113 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Taatelit277 kcal / 100 g
- Kuivattu viikuna249 kcal / 100 g
- Kuivatut aprikoosit241 kcal / 100 g
- Luumut, kuivatut240 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2709212
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.