Kuinka paljon kaloreita Luumut, kuivatut sisältää?
240 kcal / 100 g
1 kuppi (160 g): 384 kcal
| Proteiini | 2,2 g | Osuus energiasta: 3% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 63,9 g | Osuus energiasta: 95% |
| Rasva | 0,4 g | Osuus energiasta: 1% |
Luumut, kuivatut sisältää 146% enemmän kaloreita kuin luokan ”Hedelmät” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Kuivatut aprikoosit241 kcal / 100 g
- Kuivattu viikuna249 kcal / 100 g
- Taatelit277 kcal / 100 g
- Rusinat299 kcal / 100 g
- Kookospähkinä, tuore354 kcal / 100 g
- Uunissa kypsennetty omena113 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Uunissa kypsennetty omena113 kcal / 100 g
- Banaani97 kcal / 100 g
- Granaattiomena83 kcal / 100 g
- Omenasose76 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2709211
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.