Kjúklingur parmigiana: hvað eru margar hitaeiningar?
174 kcal / 100 g
1 buff með sósu og osti (182 g): 317 kcal
| Prótín | 16,3 g | Hlutfall af orku: 38% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 8,3 g | Hlutfall af orku: 19% |
| Fita | 8,3 g | Hlutfall af orku: 43% |
Kjúklingur parmigiana er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Steikt hrísgrjón174 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fyllt vínviðarlauf168 kcal / 100 g
- Kartöflugratín168 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Paella169 kcal / 100 g
- Fyllt vínviðarlauf168 kcal / 100 g
- Kartöflugratín168 kcal / 100 g
- Kartöflusalat168 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706442
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.