Steikt hrísgrjón: hvað eru margar hitaeiningar?
174 kcal / 100 g
1 bolli (198 g): 345 kcal
| Prótín | 3,8 g | Hlutfall af orku: 9% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 32,5 g | Hlutfall af orku: 75% |
| Fita | 3,2 g | Hlutfall af orku: 16% |
Steikt hrísgrjón er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Kjúklingur parmigiana174 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fyllt vínviðarlauf168 kcal / 100 g
- Kartöflugratín168 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Paella169 kcal / 100 g
- Fyllt vínviðarlauf168 kcal / 100 g
- Kartöflugratín168 kcal / 100 g
- Kartöflusalat168 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708952
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.