Kiek kalorijų turi Liesas pienas?
34 kcal / 100 g
1 puodelis (245 g): 83 kcal
| Baltymai | 3,4 g | Dalis energijos: 40% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 5 g | Dalis energijos: 58% |
| Riebalai | 0,1 g | Dalis energijos: 2% |
Liesas pienas turi 83% mažiau kalorijų nei kategorijos „Pieno produktai ir kiaušiniai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Parūgos40 kcal / 100 g
- Mažo riebumo pienas43 kcal / 100 g
- Kefyras52 kcal / 100 g
- Kiaušinio baltymas52 kcal / 100 g
- Natūralus jogurtas61 kcal / 100 g
- Pilnas pienas61 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 171269
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.