Ile kalorii ma Mleko odtłuszczone?
34 kcal / 100 g
1 szklanka (245 g): 83 kcal
| Białko | 3,4 g | Udział w energii: 40% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 5 g | Udział w energii: 58% |
| Tłuszcz | 0,1 g | Udział w energii: 2% |
Mleko odtłuszczone ma o 83% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Maślanka40 kcal / 100 g
- Mleko niskotłuszczowe43 kcal / 100 g
- Białko jajka52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Jogurt naturalny61 kcal / 100 g
- Mleko pełnotłuste61 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 171269
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.