Cik kaloriju satur Olu sviestmaize?
228 kcal / 100 g
1 parasta porcija (115 g): 262 kcal
| Olbaltumvielas | 10,5 g | Daļa no enerģijas: 18% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 26,1 g | Daļa no enerģijas: 46% |
| Tauki | 9,1 g | Daļa no enerģijas: 36% |
Olu sviestmaize satur par 29% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Pamatēdieni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- BLT sviestmaize231 kcal / 100 g
- Makaroni ar sieru223 kcal / 100 g
- Klubsendvičs222 kcal / 100 g
- Dārzeņu pica221 kcal / 100 g
- Pastas salāti221 kcal / 100 g
- Vistas salāti235 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Makaroni ar sieru223 kcal / 100 g
- Klubsendvičs222 kcal / 100 g
- Dārzeņu pica221 kcal / 100 g
- Pastas salāti221 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707307
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.