Колку калории има Зелена пиперка?
20 kcal / 100 g
1 чаша, сецкано (149 g): 30 kcal
| Протеини | 0,9 g | Удел во енергијата: 15% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 4,6 g | Удел во енергијата: 79% |
| Масти | 0,2 g | Удел во енергијата: 7% |
Зелена пиперка има 65% помалку калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Марула20 kcal / 100 g
- Шпаргли20 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Бамја, варена22 kcal / 100 g
- Домат18 kcal / 100 g
- Тиквичка17 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Домат18 kcal / 100 g
- Тиквичка17 kcal / 100 g
- Ротква16 kcal / 100 g
- Краставица15 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170427
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.