Колку калории има Мешана зелена салата?
21 kcal / 100 g
1 чаша (35 g): 7 kcal
| Протеини | 1,3 g | Удел во енергијата: 25% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 3,4 g | Удел во енергијата: 66% |
| Масти | 0,2 g | Удел во енергијата: 9% |
Мешана зелена салата има 63% помалку калории од просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Бамја, варена22 kcal / 100 g
- Зелена пиперка20 kcal / 100 g
- Марула20 kcal / 100 g
- Шпаргли20 kcal / 100 g
- Домат18 kcal / 100 g
- Бело зелје25 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Зелена пиперка20 kcal / 100 g
- Марула20 kcal / 100 g
- Шпаргли20 kcal / 100 g
- Домат18 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709792
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.