Sandwich tal-pulpetti: kemm fih kaloriji?
207 kcal / 100 g
1 normali jew submarine ta' 6" (270 g): 559 kcal
| Proteini | 11.3 g | Sehem mill-enerġija: 22% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 21.3 g | Sehem mill-enerġija: 42% |
| Xaħam | 8.2 g | Sehem mill-enerġija: 36% |
Sandwich tal-pulpetti fih 18% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Għaġin bil-krema204 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sandwich tal-perżut u l-ġobon213 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tiġieġ216 kcal / 100 g
- Insalata tal-gambli196 kcal / 100 g
- Sandwich tat-tonn218 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Għaġin bil-krema204 kcal / 100 g
- Insalata tal-gambli196 kcal / 100 g
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Insalata tat-tonn194 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706945
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.