Kjötbollusamloka: hvað eru margar hitaeiningar?
207 kcal / 100 g
1 venjuleg eða 6" lang samloka (270 g): 559 kcal
| Prótín | 11,3 g | Hlutfall af orku: 22% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 21,3 g | Hlutfall af orku: 42% |
| Fita | 8,2 g | Hlutfall af orku: 36% |
Kjötbollusamloka hefur 18% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Rjómapasta204 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Skinku- og ostasamloka213 kcal / 100 g
- Kjúklingasamloka216 kcal / 100 g
- Rækjusalat196 kcal / 100 g
- Túnfisksamloka218 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Rjómapasta204 kcal / 100 g
- Rækjusalat196 kcal / 100 g
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Túnfisksalat194 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706945
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.