Quantas calorias tem Espetada de vaca?
122 kcal / 100 g
1 espetada (202 g): 246 kcal
| Proteínas | 14,8 g | Percentagem da energia: 48% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 5,1 g | Percentagem da energia: 16% |
| Gorduras | 4,9 g | Percentagem da energia: 36% |
Espetada de vaca tem menos 31% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».
g
Da mesma categoria
- Frango com batatas122 kcal / 100 g
- Batatas assadas126 kcal / 100 g
- Chili com carne118 kcal / 100 g
- Estufado de borrego117 kcal / 100 g
- Salada de couve (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Tabule127 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Chili com carne118 kcal / 100 g
- Estufado de borrego117 kcal / 100 g
- Salada de couve (coleslaw)117 kcal / 100 g
- Frango com caril e arroz116 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706730
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.