Скільки калорій містить продукт «Шашлик із яловичини»?
122 kcal / 100 g
1 шашличний шампур (202 g): 246 kcal
| Білки | 14,8 g | Частка енергії: 48% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 5,1 g | Частка енергії: 16% |
| Жири | 4,9 g | Частка енергії: 36% |
У продукті «Шашлик із яловичини» на 31% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Курка з картоплею122 kcal / 100 g
- Печена картопля шматочками126 kcal / 100 g
- Чилі кон карне118 kcal / 100 g
- Рагу з баранини117 kcal / 100 g
- Салат коулслоу117 kcal / 100 g
- Табуле127 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Чилі кон карне118 kcal / 100 g
- Рагу з баранини117 kcal / 100 g
- Салат коулслоу117 kcal / 100 g
- Курка карі з рисом116 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2706730
Значення середні й залежать від рецепта та порції.