Sa kalori ka Bukë e bardhë?
267 kcal / 100 g
1 fetë e mesme ose normale (28 g): 75 kcal
| Proteina | 9,4 g | Pjesa e energjisë: 14% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 49,2 g | Pjesa e energjisë: 74% |
| Yndyrna | 3,6 g | Pjesa e energjisë: 12% |
Bukë e bardhë ka 15% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Bukë, drithëra dhe makarona“.
g
Nga e njëjta kategori
- Bukë me shumë drithëra265 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Bagetë272 kcal / 100 g
- Bukë pita275 kcal / 100 g
- Bukë thekre259 kcal / 100 g
- Bukëz279 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Bukë me shumë drithëra265 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Bukë thekre259 kcal / 100 g
- Bukë integrale252 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2707598
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.