Πόσες θερμίδες έχει Άσπρο ψωμί;
267 kcal / 100 g
1 μεσαία ή κανονική φέτα (28 g): 75 kcal
| Πρωτεΐνες | 9,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 14% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 49,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 74% |
| Λιπαρά | 3,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 12% |
Το προϊόν Άσπρο ψωμί έχει 15% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
- Μπέιγκελ264 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Ψωμί σίκαλης259 kcal / 100 g
- Ψωμάκι279 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
- Μπέιγκελ264 kcal / 100 g
- Ψωμί σίκαλης259 kcal / 100 g
- Ψωμί ολικής άλεσης252 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707598
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.