Sa kalori ka Oriz i skuqur?
174 kcal / 100 g
1 filxhan (198 g): 345 kcal
| Proteina | 3,8 g | Pjesa e energjisë: 9% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 32,5 g | Pjesa e energjisë: 75% |
| Yndyrna | 3,2 g | Pjesa e energjisë: 16% |
Oriz i skuqur është afër mesatares së kategorisë „Pjata kryesore“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Pulë parmixhana174 kcal / 100 g
- Enchilada me pulë178 kcal / 100 g
- Speca të mbushur178 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Gjethe hardhie të mbushura (japrakë)168 kcal / 100 g
- Patate në furrë me krem168 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Paella169 kcal / 100 g
- Gjethe hardhie të mbushura (japrakë)168 kcal / 100 g
- Patate në furrë me krem168 kcal / 100 g
- Sallatë me patate168 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708952
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.