Sa kalori ka Mëlçi viçi?
174 kcal / 100 g
1 fetë (85 g): 148 kcal
| Proteina | 26,3 g | Pjesa e energjisë: 63% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 5,1 g | Pjesa e energjisë: 12% |
| Yndyrna | 4,6 g | Pjesa e energjisë: 25% |
Mëlçi viçi ka 29% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Mish dhe shpendë“.
g
Nga e njëjta kategori
- Pulë e pjekur në hell175 kcal / 100 g
- Mish derri i pjekur181 kcal / 100 g
- Gjoks pule, i pjekur165 kcal / 100 g
- Fileto pule në skarë151 kcal / 100 g
- Roje mishi (meatloaf)199 kcal / 100 g
- Gjoks gjeldeti, i pjekur139 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Gjoks pule, i pjekur165 kcal / 100 g
- Fileto pule në skarë151 kcal / 100 g
- Gjoks gjeldeti, i pjekur139 kcal / 100 g
- Proshutë117 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706153
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.