Sa kalori ka Sallatë me karkaleca?
196 kcal / 100 g
1 filxhan (182 g): 357 kcal
| Proteina | 10,7 g | Pjesa e energjisë: 22% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 1,3 g | Pjesa e energjisë: 3% |
| Yndyrna | 16,2 g | Pjesa e energjisë: 75% |
Sallatë me karkaleca ka 11% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Sallatë me ton194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mish viçi me petë189 kcal / 100 g
- Makarona me krem204 kcal / 100 g
- Sanduiç me gjeldeti187 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Sallatë me ton194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mish viçi me petë189 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706837
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.