Sa kalori ka Sallatë me ton?
194 kcal / 100 g
1 filxhan (238 g): 462 kcal
| Proteina | 10,1 g | Pjesa e energjisë: 21% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 2,9 g | Pjesa e energjisë: 6% |
| Yndyrna | 15,8 g | Pjesa e energjisë: 73% |
Sallatë me ton ka 10% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Sallatë me karkaleca196 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mish viçi me petë189 kcal / 100 g
- Sanduiç me gjeldeti187 kcal / 100 g
- Makarona me krem204 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mish viçi me petë189 kcal / 100 g
- Sanduiç me gjeldeti187 kcal / 100 g
- Xhiro184 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706828
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.