Kuinka paljon kaloreita Katkarapusalaatti sisältää?
196 kcal / 100 g
1 kuppi (182 g): 357 kcal
| Proteiini | 10,7 g | Osuus energiasta: 22% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 1,3 g | Osuus energiasta: 3% |
| Rasva | 16,2 g | Osuus energiasta: 75% |
Katkarapusalaatti sisältää 11% enemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Tonnikalasalaatti194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Naudanliha ja nuudelit189 kcal / 100 g
- Kermainen pasta204 kcal / 100 g
- Kalkkunavoileipä187 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Tonnikalasalaatti194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Naudanliha ja nuudelit189 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706837
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.