Rækjusalat: hvað eru margar hitaeiningar?
196 kcal / 100 g
1 bolli (182 g): 357 kcal
| Prótín | 10,7 g | Hlutfall af orku: 22% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 1,3 g | Hlutfall af orku: 3% |
| Fita | 16,2 g | Hlutfall af orku: 75% |
Rækjusalat hefur 11% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Túnfisksalat194 kcal / 100 g
- Rösti-kartöflur (hash browns)190 kcal / 100 g
- Nautakjöt og núðlur189 kcal / 100 g
- Rjómapasta204 kcal / 100 g
- Kalkúnasamloka187 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Túnfisksalat194 kcal / 100 g
- Rösti-kartöflur (hash browns)190 kcal / 100 g
- Nautakjöt og núðlur189 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706837
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.