Sa kalori ka Fasule me oriz?
164 kcal / 100 g
1 filxhan (170 g): 279 kcal
| Proteina | 6,5 g | Pjesa e energjisë: 16% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 25,2 g | Pjesa e energjisë: 61% |
| Yndyrna | 4,2 g | Pjesa e energjisë: 23% |
Fasule me oriz është afër mesatares së kategorisë „Pjata kryesore“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Shish kebab me qengj162 kcal / 100 g
- Gjethe hardhie të mbushura (japrakë)168 kcal / 100 g
- Makarona me salcë domatesh160 kcal / 100 g
- Patate në furrë me krem168 kcal / 100 g
- Sallatë me patate168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Shish kebab me qengj162 kcal / 100 g
- Makarona me salcë domatesh160 kcal / 100 g
- Stroganoff me viçi150 kcal / 100 g
- Pulë me oriz149 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708990
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.