Колико калорија има Бефстроганов?
150 kcal / 100 g
1 шоља (256 g): 384 kcal
| Протеини | 10,1 g | Удео у енергији: 27% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 6,2 g | Удео у енергији: 17% |
| Масти | 9,3 g | Удео у енергији: 56% |
Бефстроганов има 15% мање калорија од просека у категорији „Главна јела“.
g
Из исте категорије
- Пилетина са пиринчем149 kcal / 100 g
- Шпагети болоњез147 kcal / 100 g
- Говедина са пиринчем146 kcal / 100 g
- Тестенина са сосом од парадајза160 kcal / 100 g
- Лазање139 kcal / 100 g
- Ражњићи од јагњетине162 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Пилетина са пиринчем149 kcal / 100 g
- Шпагети болоњез147 kcal / 100 g
- Говедина са пиринчем146 kcal / 100 g
- Лазање139 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2706382
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.