Beef stroganoff: kemm fih kaloriji?
150 kcal / 100 g
1 tazza (256 g): 384 kcal
| Proteini | 10.1 g | Sehem mill-enerġija: 27% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 6.2 g | Sehem mill-enerġija: 17% |
| Xaħam | 9.3 g | Sehem mill-enerġija: 56% |
Beef stroganoff fih 15% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Tiġieġ u ross149 kcal / 100 g
- Spagetti bolonjiża147 kcal / 100 g
- Ċanga u ross146 kcal / 100 g
- Għaġin biz-zalza tat-tadam160 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
- Shish kebab tal-ħaruf162 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Tiġieġ u ross149 kcal / 100 g
- Spagetti bolonjiża147 kcal / 100 g
- Ċanga u ross146 kcal / 100 g
- Lazanja139 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706382
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.