Колико калорија има Артичока?
53 kcal / 100 g
1 цео (125 g): 66 kcal
| Протеини | 2,9 g | Удео у енергији: 19% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 12 g | Удео у енергији: 77% |
| Масти | 0,3 g | Удео у енергији: 5% |
Артичока је по калоријама близу просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Бундева, кувана52 kcal / 100 g
- Црвени купус, кувани58 kcal / 100 g
- Кувани црни лук47 kcal / 100 g
- Спанаћ, куван59 kcal / 100 g
- Празилук61 kcal / 100 g
- Цвекла43 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Бундева, кувана52 kcal / 100 g
- Кувани црни лук47 kcal / 100 g
- Цвекла43 kcal / 100 g
- Шаргарепа41 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.