Dana ciğer kaç kalori?
174 kcal / 100 g
1 dilim (85 g): 148 kcal
| Protein | 26,3 g | enerjideki payı: %63 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 5,1 g | enerjideki payı: %12 |
| Yağ | 4,6 g | enerjideki payı: %25 |
Dana ciğer, Et ve tavuk ortalamasından %29 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Fırın bütün tavuk175 kcal / 100 g
- Domuz rosto181 kcal / 100 g
- Fırında tavuk göğsü165 kcal / 100 g
- Izgara tavuk fileto151 kcal / 100 g
- Kıymalı rulo199 kcal / 100 g
- Hindi göğsü fırında139 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Fırında tavuk göğsü165 kcal / 100 g
- Izgara tavuk fileto151 kcal / 100 g
- Hindi göğsü fırında139 kcal / 100 g
- Jambon117 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2706153
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.