Скільки калорій містить продукт «Хеш-браун»?
190 kcal / 100 g
1 склянка (160 g): 304 kcal
| Білки | 1,9 g | Частка енергії: 4% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 18,6 g | Частка енергії: 39% |
| Жири | 12,3 g | Частка енергії: 57% |
За калорійністю продукт «Хеш-браун» близький до середнього значення категорії «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Яловичина з локшиною189 kcal / 100 g
- Бутерброд з індичкою187 kcal / 100 g
- Салат із тунцем194 kcal / 100 g
- Вареники польські (пироги)195 kcal / 100 g
- Гірос184 kcal / 100 g
- Салат із креветками196 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Яловичина з локшиною189 kcal / 100 g
- Бутерброд з індичкою187 kcal / 100 g
- Гірос184 kcal / 100 g
- Баклажанна ікра183 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709483
Значення середні й залежать від рецепта та порції.