Hvor mange kalorier er der i Makaroni og ost?
223 kcal / 100 g
1 kop (230 g): 513 kcal
| Protein | 8,7 g | Andel af energien: 16% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 23,1 g | Andel af energien: 42% |
| Fedt | 10,5 g | Andel af energien: 43% |
Makaroni og ost har 27% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Hovedretter“.
g
Fra samme kategori
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Grøntsagspizza221 kcal / 100 g
- Pastasalat221 kcal / 100 g
- Æggesandwich228 kcal / 100 g
- Tunsandwich218 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich216 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Grøntsagspizza221 kcal / 100 g
- Pastasalat221 kcal / 100 g
- Tunsandwich218 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708811
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.