Hvor mange kalorier er der i Pastasalat?
221 kcal / 100 g
1 kop (204 g): 451 kcal
| Protein | 4,5 g | Andel af energien: 8% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 24,7 g | Andel af energien: 45% |
| Fedt | 11,5 g | Andel af energien: 47% |
Pastasalat har 25% flere kalorier end gennemsnittet i kategorien „Hovedretter“.
g
Fra samme kategori
- Grøntsagspizza221 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Makaroni og ost223 kcal / 100 g
- Tunsandwich218 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich216 kcal / 100 g
- Æggesandwich228 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Tunsandwich218 kcal / 100 g
- Kyllingesandwich216 kcal / 100 g
- Skinke-ostesandwich213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.