Kuinka paljon kaloreita Makaroni-juustoateria sisältää?
223 kcal / 100 g
1 kuppi (230 g): 513 kcal
| Proteiini | 8,7 g | Osuus energiasta: 16% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 23,1 g | Osuus energiasta: 42% |
| Rasva | 10,5 g | Osuus energiasta: 43% |
Makaroni-juustoateria sisältää 27% enemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Club sandwich222 kcal / 100 g
- Kasvispizza221 kcal / 100 g
- Pastasalaatti221 kcal / 100 g
- Munavoileipä228 kcal / 100 g
- Tonnikalavoileipä218 kcal / 100 g
- Kanavoileipä216 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Club sandwich222 kcal / 100 g
- Kasvispizza221 kcal / 100 g
- Pastasalaatti221 kcal / 100 g
- Tonnikalavoileipä218 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708811
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.