Kuinka paljon kaloreita Naudanliha ja riisi sisältää?
146 kcal / 100 g
1 kuppi (196 g): 286 kcal
| Proteiini | 7,3 g | Osuus energiasta: 20% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 17,2 g | Osuus energiasta: 48% |
| Rasva | 5 g | Osuus energiasta: 31% |
Naudanliha ja riisi sisältää 17% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Spagetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kana ja riisi149 kcal / 100 g
- Naudan stroganoff150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Naudanliha ja peruna133 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Naudanliha ja peruna133 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706489
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.