Kuinka paljon kaloreita Spagetti bolognese sisältää?
147 kcal / 100 g
1 kuppi (250 g): 368 kcal
| Proteiini | 7,6 g | Osuus energiasta: 21% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 13,3 g | Osuus energiasta: 36% |
| Rasva | 7,1 g | Osuus energiasta: 43% |
Spagetti bolognese sisältää 17% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Naudanliha ja riisi146 kcal / 100 g
- Kana ja riisi149 kcal / 100 g
- Naudan stroganoff150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeella160 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Naudanliha ja riisi146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
- Naudanliha ja peruna133 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.