Zucchini: cé mhéad calraí atá ann?
17 kcal / 100 g
1 chupán, slisnithe (113 g): 19 kcal
| Próitéin | 1.2 g | Sciar den fhuinneamh: 24% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 3.1 g | Sciar den fhuinneamh: 62% |
| Saill | 0.3 g | Sciar den fhuinneamh: 14% |
Zucchini: 70% níos lú calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Raidis16 kcal / 100 g
- Tráta18 kcal / 100 g
- Cúcamar15 kcal / 100 g
- Asparagas20 kcal / 100 g
- Cúcamar picilte14 kcal / 100 g
- Leitis20 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Raidis16 kcal / 100 g
- Cúcamar15 kcal / 100 g
- Cúcamar picilte14 kcal / 100 g
- Soilire14 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 169291
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.