Hvor mange kalorier er der i Squash?
17 kcal / 100 g
1 kop, i skiver (113 g): 19 kcal
| Protein | 1,2 g | Andel af energien: 24% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 3,1 g | Andel af energien: 62% |
| Fedt | 0,3 g | Andel af energien: 14% |
Squash har 70% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Grøntsager“.
g
Fra samme kategori
- Radise16 kcal / 100 g
- Tomat18 kcal / 100 g
- Agurk15 kcal / 100 g
- Asparges20 kcal / 100 g
- Grøn peberfrugt20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Radise16 kcal / 100 g
- Agurk15 kcal / 100 g
- Selleri14 kcal / 100 g
- Syltet agurk14 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 169291
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.