Hoeveel calorieën zitten er in Courgette?
17 kcal / 100 g
1 kopje, in plakjes (113 g): 19 kcal
| Eiwit | 1,2 g | Aandeel in de energie: 24% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 3,1 g | Aandeel in de energie: 62% |
| Vet | 0,3 g | Aandeel in de energie: 14% |
Courgette bevat 70% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Groenten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Radijs16 kcal / 100 g
- Tomaat18 kcal / 100 g
- Komkommer15 kcal / 100 g
- Asperges20 kcal / 100 g
- Augurk14 kcal / 100 g
- Bleekselderij14 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Radijs16 kcal / 100 g
- Komkommer15 kcal / 100 g
- Augurk14 kcal / 100 g
- Bleekselderij14 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 169291
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.