Quante calorie ha Zucchina?
17 kcal / 100 g
1 tazza, a fette (113 g): 19 kcal
| Proteine | 1,2 g | Quota di energia: 24% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 3,1 g | Quota di energia: 62% |
| Grassi | 0,3 g | Quota di energia: 14% |
Zucchina ha il 70% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Verdura».
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Della stessa categoria
- Pomodoro18 kcal / 100 g
- Ravanello16 kcal / 100 g
- Cetriolo15 kcal / 100 g
- Asparagi20 kcal / 100 g
- Cetriolino sott'aceto14 kcal / 100 g
- Lattuga20 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Ravanello16 kcal / 100 g
- Cetriolo15 kcal / 100 g
- Cetriolino sott'aceto14 kcal / 100 g
- Sedano14 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 169291
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.