Hvor mange kalorier er det i Squash?
17 kcal / 100 g
1 kopp, skivet (113 g): 19 kcal
| Protein | 1,2 g | Andel av energien: 24 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 3,1 g | Andel av energien: 62 % |
| Fett | 0,3 g | Andel av energien: 14 % |
Squash har 70 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Grønnsaker».
g
Fra samme kategori
- Reddik16 kcal / 100 g
- Tomat18 kcal / 100 g
- Agurk15 kcal / 100 g
- Asparges20 kcal / 100 g
- Grønn paprika20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Reddik16 kcal / 100 g
- Agurk15 kcal / 100 g
- Selleri14 kcal / 100 g
- Sylteagurk14 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 169291
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.