Nautakjöt og núðlur: hvað eru margar hitaeiningar?
189 kcal / 100 g
1 bolli (156 g): 295 kcal
| Prótín | 11,4 g | Hlutfall af orku: 24% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 16,2 g | Hlutfall af orku: 35% |
| Fita | 8,4 g | Hlutfall af orku: 41% |
Nautakjöt og núðlur er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Rösti-kartöflur (hash browns)190 kcal / 100 g
- Kalkúnasamloka187 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
- Túnfisksalat194 kcal / 100 g
- Eggaldinmauk183 kcal / 100 g
- Pierogi195 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Kalkúnasamloka187 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
- Eggaldinmauk183 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706480
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.