Gyros: hvað eru margar hitaeiningar?
184 kcal / 100 g
1 samloka (200 g): 368 kcal
| Prótín | 11,2 g | Hlutfall af orku: 25% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 18,8 g | Hlutfall af orku: 42% |
| Fita | 6,8 g | Hlutfall af orku: 34% |
Gyros er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Eggaldinmauk183 kcal / 100 g
- Kalkúnasamloka187 kcal / 100 g
- Nautakjöt og núðlur189 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Rösti-kartöflur (hash browns)190 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Eggaldinmauk183 kcal / 100 g
- Fylltar paprikur178 kcal / 100 g
- Kjúklingaenchilada178 kcal / 100 g
- Kjúklingur parmigiana174 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706962
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.