Nautasteik, grilluð: hvað eru margar hitaeiningar?
262 kcal / 100 g
1 venjulegur (160 g): 419 kcal
| Prótín | 26,2 g | Hlutfall af orku: 41% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 0 g | Hlutfall af orku: 0% |
| Fita | 16,7 g | Hlutfall af orku: 59% |
Nautasteik, grilluð er nálægt meðaltali flokksins „Kjöt og alifuglar“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Lambasteik264 kcal / 100 g
- Steiktur kjúklingur268 kcal / 100 g
- Nautasteik, ofnbökuð251 kcal / 100 g
- Nautahakk, steikt250 kcal / 100 g
- Svínakótiletta238 kcal / 100 g
- Kjúklingalæri, ofnbakað232 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Nautasteik, ofnbökuð251 kcal / 100 g
- Nautahakk, steikt250 kcal / 100 g
- Svínakótiletta238 kcal / 100 g
- Kjúklingalæri, ofnbakað232 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2705833
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.