Túnfiskur í dós: hvað eru margar hitaeiningar?
85 kcal / 100 g
1 lítil dós (75 g): 64 kcal
| Prótín | 19 g | Hlutfall af orku: 90% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 0,1 g | Hlutfall af orku: 0% |
| Fita | 0,9 g | Hlutfall af orku: 10% |
Túnfiskur í dós hefur 48% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Fiskur og sjávarfang“.
g
Úr sama flokki
- Krabbi83 kcal / 100 g
- Rækjur90 kcal / 100 g
- Ýsa, ofnbökuð90 kcal / 100 g
- Humar97 kcal / 100 g
- Þorskur, ofnbakaður105 kcal / 100 g
- Kræklingur109 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Krabbi83 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706311
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.