Humar: hvað eru margar hitaeiningar?
97 kcal / 100 g
1 humar (200 g): 194 kcal
| Prótín | 20,9 g | Hlutfall af orku: 91% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 0 g | Hlutfall af orku: 0% |
| Fita | 1 g | Hlutfall af orku: 9% |
Humar hefur 41% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Fiskur og sjávarfang“.
g
Úr sama flokki
- Rækjur90 kcal / 100 g
- Ýsa, ofnbökuð90 kcal / 100 g
- Þorskur, ofnbakaður105 kcal / 100 g
- Kræklingur109 kcal / 100 g
- Túnfiskur í dós85 kcal / 100 g
- Krabbi83 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Rækjur90 kcal / 100 g
- Ýsa, ofnbökuð90 kcal / 100 g
- Túnfiskur í dós85 kcal / 100 g
- Krabbi83 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706349
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.