Quante calorie ha Panino?
279 kcal / 100 g
1 panino medio (43 g): 120 kcal
| Proteine | 9,8 g | Quota di energia: 14% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 50,1 g | Quota di energia: 73% |
| Grassi | 3,9 g | Quota di energia: 13% |
Panino ha il 20% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
g
Della stessa categoria
- Pancake282 kcal / 100 g
- Pane pita275 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pane bianco267 kcal / 100 g
- Pane ai cereali265 kcal / 100 g
- Pane tostato293 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Pane pita275 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pane bianco267 kcal / 100 g
- Pane ai cereali265 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707654
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.