Koľko kalórií má Žemľa?
279 kcal / 100 g
1 stredná žemľa (43 g): 120 kcal
| Bielkoviny | 9,8 g | Podiel na energii: 14% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 50,1 g | Podiel na energii: 73% |
| Tuky | 3,9 g | Podiel na energii: 13% |
Žemľa má o 20% viac kalórií ako priemer v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Lievance282 kcal / 100 g
- Pita chlieb275 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Biely chlieb267 kcal / 100 g
- Toast293 kcal / 100 g
- Viaczrnný chlieb265 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Pita chlieb275 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Biely chlieb267 kcal / 100 g
- Viaczrnný chlieb265 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707654
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.