Con il programma per elaborare diete di PlateSight scrive il piano alimentare in pochi minuti cercando nell'elenco degli alimenti; i totali di calorie e macro si calcolano mentre scrive. Il piano si può stampare, ma la vera differenza è che arriva sul telefono del paziente: il paziente vede il piano nell'app e registra un pasto con un tocco su «L'ho mangiato». Qui sotto trova come si scrive il piano, come si aggiungono le ricette, come il paziente vede il piano nell'app e come si calcolano gli obiettivi. Non servono un file a parte, un foglio di calcolo o un programma di videoscrittura: il piano resta salvato insieme alla scheda del paziente.
Nel programma per elaborare diete aggiunge gli alimenti a ogni pasto cercandoli nell'elenco degli alimenti e indica i grammi e una misura come «1 fetta» o «1 ciotola». I totali di calorie, proteine, carboidrati e grassi si calcolano da soli per pasto e per giornata. Nel piano dà un nome e un orario a ogni pasto, per esempio «Colazione 08:00» o «Spuntino 10:30», e può scrivere una breve nota per ogni pasto. Le note generali del piano, come la quantità di acqua giornaliera o i pasti da non saltare, sono mostrate al paziente in cima al piano. Nell'elenco degli alimenti cerca gli alimenti con il loro nome in italiano; i valori per 100 grammi di calorie, proteine, carboidrati e grassi dell'alimento scelto vengono copiati nella riga del piano. Se divide il piano per giorni, può scrivere per esempio alcuni pasti per lunedì, mercoledì e venerdì e altri per i restanti giorni; il paziente vede nell'app il piano di quel giorno. Può anche copiare un piano per adattarlo a un altro paziente.
Prepara le sue ricette a partire dall'elenco degli alimenti; calorie e macro per porzione si calcolano da soli dagli ingredienti. Nella ricetta scrive gli ingredienti con i grammi, il numero di porzioni, il tempo di preparazione e il procedimento; il pannello calcola calorie e macro di una porzione. Aggiunge le ricette al piano alimentare e le condivide con i pazienti; quando aggiunge una ricetta al piano, i totali del piano si aggiornano con i suoi valori. Il paziente vede nell'app ingredienti e procedimento, e gli ingredienti del piano diventano la lista della spesa. Può anche stampare le ricette e consegnarle su carta; la pagina stampata riporta ingredienti, valori per porzione e procedimento. Poiché gli ingredienti si scelgono dall'elenco degli alimenti, i valori della ricetta si basano sugli stessi dati nutrizionali del piano.
Il piano che pubblica compare pasto per pasto nell'app del paziente, che riceve una notifica. Quando il paziente mangia un pasto del piano, lo registra con un tocco su «L'ho mangiato»; il pasto compare nel suo pannello con l'etichetta «Dal piano», con calorie e macro. Anche la lista della spesa nasce dal piano, e il paziente la apre sul telefono il giorno in cui cucina. Per le altre funzioni dell'app del paziente consulti la pagina app per nutrizionisti. Quando aggiorna il piano, il paziente vede sempre l'ultima versione nell'app. I pasti registrati dal piano si sommano al totale del giorno; così, attraverso i pasti e il totale giornaliero, segue quanto il paziente rispetta il piano. Se il paziente ha mangiato qualcosa di diverso dal piano, lo registra con una foto; quel pasto compare nel pannello separato da quelli del piano e lei nota facilmente la differenza.
Il calcolatore energetico ricava il fabbisogno energetico giornaliero del paziente da altezza, peso, età e livello di attività; può salvare il valore ottenuto come obiettivo o modificarlo a mano. Inserisce la ripartizione dei macro come percentuale dell'energia e i grammi corrispondenti vengono calcolati. Da altezza e peso si ottengono anche l'indice di massa corporea e la classe OMS; il peso obiettivo compare come linea tratteggiata nel grafico del peso. Gli obiettivi si modificano dal riquadro Obiettivi nella scheda del paziente. Quando salva gli obiettivi di calorie, macro e acqua, il paziente vede ogni giorno nell'app i propri progressi con barre per il totale giornaliero, l'acqua e i macro. Può stampare il piano o salvarlo in PDF per consegnarlo al paziente o archiviarlo.
3 pazienti, tutte le funzionalità
ProssimamenteFino a 10 pazienti attivi
ProssimamenteFino a 50 pazienti attivi
ProssimamenteSì. Scrive il piano cercando nell'elenco degli alimenti; i valori per 100 grammi dell'alimento scelto vengono copiati nella riga e i totali si calcolano da soli. I valori nutrizionali sono riferiti a 100 grammi; se cambia i grammi di una riga, vengono ricalcolati. Un alimento che non trova nell'elenco può aggiungerlo con una sua ricetta o come riga scritta liberamente.
Sì. Può dividere il piano per giorni e, per esempio, scrivere pasti diversi per i giorni feriali e per il fine settimana. Il paziente vede nell'app i pasti di quel giorno.
Sì. Può stampare il piano o salvarlo in PDF dal browser; si possono stampare anche le ricette. Il piano stampato riporta pasti, orari, alimenti e totali.
Sì. Copia il piano e lo adatta a un altro paziente. Nel piano copiato modifica alimenti e grammi in base all'obiettivo del nuovo paziente.
Il piano pubblicato arriva nell'app PlateSight del paziente con una notifica. Il paziente vede il piano pasto per pasto, apre la lista della spesa e registra ciò che ha mangiato toccando «L'ho mangiato». Il piano compare come riquadro nella schermata Oggi; aprendolo, il paziente accede al piano completo.
Sì. I totali di calorie, proteine, carboidrati e grassi per ogni alimento, pasto e giorno si calcolano mentre scrive. Sono mostrati in cima al piano e nell'intestazione di ogni pasto.
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