Kiek kalorijų turi Bandelė?
279 kcal / 100 g
1 vidutinė / įprasta bandelė (43 g): 120 kcal
| Baltymai | 9,8 g | Dalis energijos: 14% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 50,1 g | Dalis energijos: 73% |
| Riebalai | 3,9 g | Dalis energijos: 13% |
Bandelė turi 20% daugiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Blynai282 kcal / 100 g
- Pita duona275 kcal / 100 g
- Batonas (bagetė)272 kcal / 100 g
- Baltas batonas267 kcal / 100 g
- Daugiagrūdė duona265 kcal / 100 g
- Skrebutis (skrudinta duona)293 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Pita duona275 kcal / 100 g
- Batonas (bagetė)272 kcal / 100 g
- Baltas batonas267 kcal / 100 g
- Daugiagrūdė duona265 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707654
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.